寝違え！増えてます！！！

こんにちは！整体院癒楽里です！！！

朝起きた瞬間から、、、。
・首から背中に痛みがある
・振り向くときに痛みが強く出る
・洗顔時など下を向く動きが痛い

このような症状、寝違えちゃったかも？ってときありますよね？

寝違えのような首や背中に強い痛みが出た時は、振り向くような動き、
ひどいとじっとしていても痛みがありつらい状態が続いてしまいますね。

寝違えの原因として言われているのが筋肉の過度の緊張状態です。

うつ伏せで寝てしまったり、筋肉を伸ばした状態が続く寝姿勢など、
筋肉に対して大きく負担がかかり筋肉が緊張し起床時から痛みが出てしまいます。

治療としてはまず筋肉を緊張から解放してあげること。
首の動かし方を正しい動きに導いてあげること。
この2つの施術だけで嘘のように寝違えの痛みは消失します！

朝から寝違えのような痛みでお悩みの方は、、、。
今日の痛みは今日のうちに！是非当院にお気軽にご連絡ください♪