産後の骨盤矯正

こんにちは！整体院癒楽里です！！！

今日は産後の骨盤矯正についてお話したいと思います♪

身体の歪みを整える骨盤矯正は聞きなじみのある方も多いと思います。
ですが、産後の骨盤矯正は全くの別のものになります。

産後の骨盤矯正とは主に、出産による骨盤の開きや歪み、股関節の歪みを整えるものになります。
産後の身体は筋力が低下し、身体を支えるのが大変な状態にことに加えて、
ホルモンバランスの影響もあり骨盤全体がグラグラと不安定な状態にあります。

およそ半年くらい経つと骨盤は固まってくると言われていますが、
骨盤に安定性がない状態で日々の育児、家事で負担をかけたりすると
身体には様々な影響が出て来るようになります。

産後の歪みが原因で身体に起こる症状は様々です。
腰痛、股関節の痛み、膝の痛みなど全身に影響が出ます。
さらにその状態を放置すると筋肉に負担がかかり続け硬くなり、痺れに繋がったり、
整体を受けても根本改善まで長く期間がかかってしまったりする恐れがあります。

産後はみなさんの思っている以上に身体のダメージが大きく、
いろいろな痛みの原因に繋がることがあるため、また産後の負担を長引かせたくない方はお早めに整体院癒楽里までご相談ください！！！