これからの「梅雨だる」にむけて

こんにちは！整体院癒楽里です！！！

今回は、これからみなさまにやってくる身体が、
どうしてもきつくなる「梅雨だる」についてお話します♪

梅雨の時期の大気は低気圧配置になります。
低気圧になると身体は副交感神経が優位に働くようになります。
身体を休ませる神経が優位になってしまうので身体がお休みモードになり、
「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
また低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質の分泌増えます。
これが肩こり、偏頭痛などがひどくなる原因に一部でもあります。

・室内気温と室外気温の寒暖差
外は真夏のような暑さ、室内は冷房がガンガンに効いていて寒い、この気温差の激しい時期になります。
このような気温差は、言ってしまえば季節の変わり目が1日に何度もあるのと同じです。
身体にとって大きなストレス、大きなダメージとなり、疲れやすくなってしまうのです。

当院ではこの時期の患者様の身体をしっかりと守っていくために日々技術を磨いています(^^)！