2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 saitama_yurari ブログ 頭痛はなぜ起こるのか？ 頭痛は、肩コリ首コリからくるものも多いですが、姿勢の悪さなど、 身体の歪みを筋肉が支えるのに過度な負担からくるものも多いです。 頭蓋骨まわりの筋肉が引っ張られ頭蓋骨が圧迫され、 それによる影響で頭痛が引き起こされることが […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 saitama_yurari ブログ 癒楽里公式LINE♪ こんにちは！整体院癒楽里です！！！ 整体院 癒楽里では、手作りのLINEの公式ページがございます！ 不慣れではありますが、皆様のお役に立てる公式ページとなるよう頑張りました！ ご予約は「エキテン」「ホットペッパー」「EP […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 saitama_yurari ブログ 寝違え！増えてます！！！ こんにちは！整体院癒楽里です！！！ 朝起きた瞬間から、、、。 ・首から背中に痛みがある ・振り向くときに痛みが強く出る ・洗顔時など下を向く動きが痛い このような症状、寝違えちゃったかも？ってときありますよね？ 寝違えの […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 saitama_yurari ブログ 寝具とお身体の関係（まくら編） こんにちは！整体院癒楽里です！！！ 皆さんはどういったタイプのまくらを使っていますか？ ふかふかのまくらを使っていませんか？寝起きはつらくないですか？ まず寝具選びで最優先に考えていただきたいのは、寝返りが打てるかどうか […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 saitama_yurari ブログ 寝具とお身体の関係（ベッド編） こんにちは！整体院癒楽里です！！！ 今回は前回の内容の続きとなっております！ 皆さんはどういったタイプのベッドを使っていますか？ ふかふかのベッドを使っていませんか？寝起きはつらくないですか？ まず寝具選びで最優先に考え […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 saitama_yurari ブログ 寒暖差疲労とは？ 寒暖差が激しいと、人間の身体には思うよりも負担がかかります。 人間の身体は体温を一定に保つため、自律神経が働いて体温を調整しています。 夏場の寒暖差とは、部屋の温度が25度、外の気温が35度など、 気温差が5～10度以上 […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 saitama_yurari ブログ 骨盤の仕組み こんにちは！整体院癒楽里です！！！ 本日はみなさまの身体の基盤になる 【骨盤】の仕組みについてお話しします♪ 骨盤とは？ 臀部や腰部を支えている大きな骨のことです。 実は骨盤は1つではなく、３種類の骨で構成されています。 […]
